Fact Check: के दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा जस्तो सुकै ग्यास्ट्रिक निको हुन्छ?

दाबी: दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा जस्तो सुकै ग्यास्ट्रिक निको हुने दाबी ।
तथ्य: कसैलाई पेटको समस्या छ भने घरेलु उपचारमा भर पर्नुको सट्टा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नु उत्तम हुन्छ । 

ग्यास्ट्रिक समस्यासँग सम्बन्धित एउटा जानकारीमूलक सामग्री सामाजिक संजालमा फेला परेको छ । उक्त सामग्रीमा दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा जस्तो सुकै ग्यास्ट्रिक निको हुने दाबी गरिएको छ ।  

Video of Nepal नामक फेसबुक पेजमा पोस्ट गरिएको भिडियोमा एउटा समाचारजन्य सामग्री पोस्ट गरिएको छ । उक्त भिडियोमा प्रस्तोताले दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा जस्तो सुकै ग्यास्ट्रिक निको हुने दाबी गरेकी छन् ।

के दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा ग्यास्ट्रिक निको हुन्छ त? वास्तविकता पत्ता लगाउन हामीले तथ्यजाँच गरेका छौँ । 

तथ्यजाँच/प्रमाणीकरण

साधारण घरेलु उपचारले मात्रै पुरानो ग्यास्ट्रिक निको पार्न सकिँदैन । ग्यास्ट्रिक भनेको पेटभित्रको सूजन हो र यसको कारकहरुमा एच. पाइलोरी संक्रमण, दुखाइ निवारक (NSAIDs) को अत्यधिक प्रयोग, तनाव, मदिरा, अटोइम्यून अवस्थाहरूसम्म रहनसक्छन् । दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा ग्यास्ट्रिकको मूल कारण निको पार्न सकिन्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन ।

ज्वानोले केही मानिसहरूको लागि ग्यास वा पेट फुल्ने समस्याबाट राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छ । त्यस्तै दहीमा प्रोबायोटिक्स हुन्छ, जसले पेटको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न सक्छ । तर, ग्यास्ट्रिकलाई एन्टिबायोटिक, एसिड कम गर्ने औषधिहरू वा जीवनशैली परिवर्तनहरू आवश्यक पर्न सक्छ । यो घरेलु मिश्रणमा मात्र भरपर्नाले उचित उपचारमा ढिलाइ हुन सक्छ ।

दहीको सेवनले साँच्चै पेटलाई शितलता दिन सक्छ । तर यसले सबैको लागि काम गर्छ भन्ने होइन । प्रोबायोटिक्स भएको दहीले आन्द्राको स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्न सक्छ । यसले आन्द्रालाई सन्तुलनमा राख्न र केही मानिसहरूमा पाचन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ । तर, दही कुनै चमत्कारिक औषधि होइन, यसले सुन्निएको पेटको अस्तरलाई निको गर्दैन ।

अर्कोतर्फ, यदि ग्यास्ट्रिक भएको व्यक्ति दुग्धजन्य पदार्थप्रति संवेदनशील छ भने दहीले समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ । दही प्रोबायोटिक सामग्री भए पनि, यसको अम्लीय प्रकृतिले केही व्यक्तिहरूमा पेटको अस्तरलाई जलन दिन सक्छ । 

वास्तवमा, पेटको समस्याको लागि घरेलु उपचारमा मात्र भर परेर निरन्तर लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नु जोखिमपूर्ण हुनसक्छ । यी अवस्थाहरूलाई प्रायः उचित निदानको आवश्यकता पर्दछ, जसमा एन्डोस्कोपी, प्रयोगशाला परीक्षण वा आहार मूल्याङ्कन समावेश हुन सक्छ ।

उपचार नगरिएको पुरानो ग्यास्ट्रिकले अल्सर, रक्तअल्पता वा केही अवस्थामा पेटको क्यान्सरको जोखिम पनि बढाउन सक्छ । प्राकृतिक वा घरेलु उपचारहरू सहायक हेरचाहको एक हिस्सा हुन सक्छन् तर यसले कहिल्यै पनि चिकित्सा सल्लाह वा उचित आहार मार्गदर्शनलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन ।

निष्कर्ष

दही, बिरेनुन र ज्वानोको मिश्रण सेवन गर्दा पाचन प्रक्रियामा अस्थायी राहत आउन सक्छ । तर, यसले ग्यास्ट्रिकलाई पूर्णरुपमा निको पार्न सक्दैन । यदि कसैलाई पेटको समस्या छ भने घरेलु उपचारमा भर पर्नुको सट्टा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नु उत्तम हुन्छ । 

नतिजा: गलत

हाम्रा स्रोतहरू

रिसर्च आर्टिकल, ncbi.nlm.nih.gov
रिसर्च आर्टिकल, scispace.com
रिसर्च आर्टिकल, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
रिसर्च आर्टिकल, cancer.gov

(This article is published in collaboration withTHIP Media)