Fact Check: हरियो बोडी खाँदा फोक्सोको दाग हट्छ?

दाबी: हरियो बोडीलाई ३५ दिनसम्म खालीपेट सेवन गर्दा फोक्सोमा भएको दाग हट्छ ।
तथ्य: हरियो बोडीलाई ३५ दिनसम्म खालीपेट सेवन गर्दा फोक्सोमा भएको दाग हट्छ भन्ने दाबीलाई प्रमाणित गर्ने विश्वसनीय वैज्ञानिक प्रमाण फेला परेन । 

सामाजिक संजालमा मानव स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित एउटा दाबीसहितको सामग्री फेला परेको छ । उक्त सामग्रीमा हरियो बोडीलाई ३५ दिनसम्म खालीपेट सेवन गर्दा फोक्सोमा भएको दाग हट्ने दाबी गरिएको छ ।

Uddhav_ghimire नामक टिकटक आइडीमा पोस्ट गरिएको भिडियोमा हरियो बोडीको दृश्य देख्न सकिन्छ । साथै उक्त भिडियोमा रहेको थमनेलमा ‘फोक्सोको दाग छ, बोडी खानुस्’ भनिएको छ ।  

त्यसैगरी दाबीसहितको अडियोमा भनिएको छ- ‘कोरोना लागेर दुख पाउँनुभएको साथीहरू, तपाईंको फोक्सोमा असर परेको छ ? त्यसलाई क्लियर गर्नका लागि, फोक्सोमा भएको दाग हटाउनका लागि हामीले देखाएको बोडी, काँचो बोडी, भर्खरै-भर्खरै गेडा बस्न लागेको बोडी करम करम बोक्रैसँग खाने । असार-साउनमा पनि पाउँछ, कात्तिक-मंसिरमा पनि पाउँछ । खाना खानुभन्दा आधा घण्टाअघि खानु, ३५ दिनसम्म खानुस् फोक्सोमा भएको दाग हटाउँछ ।’  

तथ्यजाँच/प्रमाणीकरण

३५ दिनसम्म खालीपेट हरियो बोडी (Green Cowpea) खाँदा फोक्सोको दाग वा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्याहरू निको हुन्छ भन्ने दाबीलाई समर्थन गर्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण फेला परेन । यद्यपी हरियो बोडी प्रोटीन, फाइबर, भिटामिन र खनिज जस्ता पोषक तत्वहरूको राम्रो स्रोत हो । 

हरियो बोडी भिग्ना अनगुइकुलाटा प्रजातिको तरकारी हो । यो जीनस विग्नाको काउपिया उपसमूहको सदस्य हो । मानव स्वास्थ्यका लागि हरियो बोडी अत्यधिक पौष्टिक हुन्छ । यसमा प्रोटीन, फाइबर, भिटामिनहरू (जस्तै फोलेट, भिटामिन ए, र भिटामिन सी), खनिजहरू (आयरन, पोटासियम र म्याग्नेसियम सहित) र एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छन् ।

साथै ‘बोडीले फोक्सोको दाग हटाउँछ’ भन्ने वाक्यांशको कुनै विशिष्ट चिकित्सा परिभाषा छैन र यो दाबी अस्पष्ट छ । फोक्सोको इमेजिङ परीक्षण (जस्तै एक्स-रे वा सीटी स्क्यान) मा देखिएका असामान्य निष्कर्षहरूको रूपमा फोक्सोको दागलाई व्याख्या गर्न सकिन्छ । यसमा फोक्सोको नोड्युलहरू, सङ्क्रमणहरू देखाउने दागहरू वा अन्य असामान्यताहरू समावेश गरिन्छ ।

निष्कर्ष

हरियो बोडीलाई ३५ दिनसम्म खालीपेट सेवन गर्दा फोक्सोमा भएको दाग हट्छ भन्ने दाबीलाई प्रमाणित गर्ने विश्वसनीय वैज्ञानिक प्रमाण फेला परेन । फोक्सोका समस्याहरूको लागि उचित चिकित्सा निदान र उपचार बिना आहार परिवर्तनहरूमा मात्र भरपर्नु प्रभावकारी वा सुरक्षित नहुनसक्छ ।

नतिजा : आंशिक गलत 

हाम्रा स्रोतहरू

रिसर्च लेख, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
रिसर्च लेख, sciencedirect.com

(This article is published in collaboration with THIP Media)

तपाईँले थाहा पाउनु भएको कुनै शंकास्पद खबर वा सूचनाबारे अनुसन्धान, खोज वा अन्य सुझावको लागि हामीलाई ‌सम्पर्क गर्ने इमेल ठेगाना हो: [email protected]